Eating until satiation and beyond satiation

أريد أن أسأل عن حكم الأكل حتى الشبع، والزيادة عليه، من غير حصول ضرر. هل هو حرام، ومن الإسراف المحرم؟ لأني إنسان رياضي، وأتمرن في الصالات الرياضية، وأحتاج من أجل زيادة وزني إلى أكل الطعام على شكل وجبات متعددة، وأصل فيها إلى الشبع في كل وجبة، أو زيادة على الشبع قليلا في كل وجبة. فهل آثم؟ وهذا الأكل هو لزيادة وزني وكتلة العضلات، كما بينت.

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد:

فقد ذكرنا جواز الأكل حتى الشبع، وكراهةَ الأكل فوق الشبع إذا لم يؤد إلى الضرر، في الفتوى: 256825.

فيكره الأكل فوق الشبع، ولو لما ذكرته من السبب.

والله أعلم.